Om Aikido

Aikido är en japansk budoform som utvecklades av Morihei Ueshiba. Träningen betonar koordination, balans och att använda motståndarens kraft snarare än rå styrka.

I Hashidate tränar vi fallteknik, grundläggande rörelser, grepp och kast – alltid med säkerhet och hänsyn.

Aikido är en japansk självförsvarskonst som grundades på 1920-talet av Morihei Ueshiba.

Morihei Ueshiba, eller o’sensei - som betyder ungefär stor lärare - var en duktig utövare av ett flertal kampkonster och budoarter, men han kom med åren att anse dem som otillräckliga och att de motarbetade sina egna syften i och med deras fokusering på våld och kraft. Han ville hellre arbeta med energin, inte mot den. Han började således grunna och fila på vad som så småningom blev aikido. Namnet betyder ungefär “vägen till balans och harmoni med livskraften”. ai - balans, harmoni och allmän tillfredsställelse
ki - den universella livskraften som finns i allting
do - väg, lära eller konst
Hela idén med aikidon är att inte vara hård och våldsam, utan att med glädje och lugn uppnå sina mål.

Aikido tränas med andra, inte mot andra. Det finns inga attacktekniker i aikido. De tränande måste trots detta kunna ett antal attackformer, annars går det inte att utföra aikido-teknikerna.

Av samma anledning finns det heller inga tävlingsmoment i aikidon, utan träningen genomförs så att alla får lika många chanser att utföra teknikerna.

Aikidon kom till Sverige i mitten av 1960-talet och har sedan dess växt till ungefär 5000 aktiva utövare i landet idag.

Aikido är - förutom en vacker självförsvarskonst - även ett kul och trevligt sätt att komma i form, bli smidigare och träna konditionen.